كشفت أبحاث أن التخلص من "السموم الرقمية" قد يساعد في تحسين الصحة العقلية لكنه قد يؤدي إلى الشعور بالقلق والاكتئاب، وينصح الأطباء بأنه من الضروري أخذ استراحة من منصات التواصل الاجتماعية أو "سوشال ميديا ديتوكس".
خبراء ينصحون بأخذ استراحة من "سوشال ميديا ديتوكس" | الصباح سكاي نيوز عربية
