تفاصيل صغيرة في حياتنا نكررها يوميا، قد تنعكس بشكل إيجابي أو سلبي على صحتنا، بل وعلى عدد السنوات التي نعيشها. ويؤكد بحث جديد أهمية تبنّي نمط حياة صحي والوقاية من الأمراض، من خلال الالتزام بعادات يومية بسيطة.
14 عاما إضافية.. تبدأ من طبقك اليومي | الصباح سكاي نيوز عربية
