قد تكون مجرد صرخة واحدة كفيلة بأن تمنحك شعورًا نفسيًا بالراحة وتخفف عنك التوتر، لكن هل فعلاً هذه الطريقة صحيحة وآمنة؟ دعونا نتابع هذا الفيديو لنتعرف على الإجابة.
