الصباح
من الأحد للخميس
09:00 أبوظبي
05:00 غرينتش
كيف نعالج مسألة قلة النوم والأرق؟

كيف نعالج مسألة قلة النوم والأرق؟

l 14 سبتمبر 2021

يستخف الكثير من الناس بآثار الحرمان من النوم، على صحتهم العقلية والجسدية، ويعتقدون أن باستطاعتِهم تعويضَ النوم المفقود لاحقا..

كيف نعالج مسألة قلة النوم والأرق؟ | الصباح سكاي نيوز عربية

scroll_top