ما هي المادة البيضاء في الدماغ التي تتحسن بفضل رياضة المشي؟

رصد باحثون أميركيون علاقة إيجابية بين المشي وتحسين وظائف الدماغ... ففي دراسة نشرتها صحيفة نيويورك تايمز، ذكر الباحثون أن المشي يوميا يعالج الضعف الإدراكي، ويحسن المزاج والذاكرة.