نعتمد على عادات نعتقد أنها تحافظ على صحتنا، من الإفراط في التعقيم والحميات القاسية إلى الاعتماد المبالغ فيه على المكملات الغذائية، لكن المبالغة قد تأتي بنتائج عكسية.
