.
من الاثنين للجمعة
09:00 أبوظبي
05:00 غرينتش
القهوة والرياضة في رمضان.. معركة الطاقة

القهوة والرياضة في رمضان.. كيف نوازن؟

l 25 فبراير 2026

مع بداية رمضان يختفي فنجان القهوة ويتغير روتين الرياضة، ما قد يسبب صداعًا وتقلبًا في المزاج وتراجعًا في الطاقة بسبب انقطاع الكافيين، إضافة إلى الشعور بالخمول.

صحة وتغذية | الصباح سكاي نيوز عربية

scroll_top