رياضة المشي تعزز صحة الدماغ
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
وجدت دراسة أميركية حديثة، أن رياضة المشي مفيدة، ليس فقط لصحة العضلات والمفاصل، إنما تساعد أيضا في تحسين صحة الدماغ. ورأت الدراسة أن أنشطة كركوب الدراجة والمشي تسهم في تعزيز الصحة الدماغية والشعور العام.