عودة الاهتمام بحمية "هاي"

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

تحظى حمية HAY بمزيد من الاهتمام في الآونة الأخيرة. وتعتمد الحمية على تقسيم الطعام وتخصيص فترتي الصباح والمساء لنوع محدد من الأطعمة. هذه الحمية تركز على البروتينات والنشويات في النظام الغذائي.