ديسك الرقبة.. آلام تؤرق المصابين فكيف يمكن التخلص منها

يمكن أن يؤدي الإفراط المستمر في استخدام عضلات الرقبة والذي يمكن أن يكون ناتجا عن وضع الرقبة السئ أثناء الأنشطة اليومية، وخاصة عمل الكمبيوتر إلى إجهاد عضلات الرقبة، مما يتسبب في آلام الرقبة المزمنة.