يشدد خبراءُ التغذية على عدم إهمال وجبة السحور فهي التي تَقي الإنسان من الإصابة بالصُّداع وتَشَوُّشِ الرؤية والتعب، والدوار، وكذلك تُمدُّهُ بالطاقة التي يحتاجها لإتمام يومِهِ وعمله..
خبراء تغذية يشددون على أهمية تناول وجبة السحور | رمضان اليوم سكاي نيوز عربية
