أبحاث تشير إلى دور الصيام في تحسين الحالة المزاجية للصائمين

يمثل شهر رمضان الكريم فرصة جيدة للكثيرمن الناس من أجل التخلي عن بعض العادات السيئة مثل التدخين أو السيطرة على التوتر والغضب، ويرى أطباء الصحة النفسية أن التخلص من تلك العادات يعتمد على الشخص نفسه.