محاولات البعض في إمداد أجسامهم بكميات كافية من فيتامين "D" قد لا تنجح دائما، فما هي المعوقات التي تمنع الجسم من امتصاص هذا الفيتامين بشكل جيد؟ وما هي الطرق الصحيحة لمد الجسم به؟
