أيهما أكثر أهمية للإنسان.. الأكل الصحي أم الرياضة؟

أظهر بحث جديد أن ممارسة الرياضة على حدة بدون نظام غذائي صحي، أو اتباع نظام غذائي صحي على حدة بدون نشاط بدني للجسم، أمرٌ لا يكفي لمنع الإصابة ببعض الأمراض.