"الحمية العكسية" هي عبارة عن طريقة جديدة لتناول الطعام، تقضي بتناول القليل من الطعام في يوم واحد، والكثير منه في اليوم التالي، بهدف خداع عملية التمثيل الغذائي وجعلها تقوم بحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع كل يوم.
ماذا نعرف عن الحمية العكسية | الصباح سكاي نيوز عربية
