غالبا ما يكسر الأشخاص روتين حياتهم اليومي وتحديدا الغذائي في أيام العيد، روتين قد يؤدي لزيادة الوزن ولمشكلات صحية أخرى كعسر الهضم بسبب الوجبات الدسمة والإجهاد بسبب السهر وعدم الراحة.
