رمضان: نصائح لخسارة الوزن أو اكتسابه

سؤال حر

بودكاست منوع يطرح كل الأفكار والاسئلة التي تخطر في بالكم، ليناقشها معكم أولا ومن ثم مع المختصين، في بودكاست سؤال حر نفتح بابا للدردشة في كل المواضيع الحياتية والاقتصادية والعلمية والإنسانية.

مجموع الحلقات:

1075

الإشتراك

سؤال حر

بودكاست منوع يطرح كل الأفكار والاسئلة التي تخطر في بالكم، ليناقشها معكم أولا ومن ثم مع المختصين، في بودكاست سؤال حر نفتح بابا للدردشة في كل المواضيع الحياتية والاقتصادية والعلمية والإنسانية.

إلغاء

رمضان: نصائح لخسارة الوزن أو اكتسابه

في شهر رمضان عادة ما يتجدد الحديث حول تنظيم الوقت وكيفية الالتزام بالوجبات الصحية وممارسة التمارين الرياضية وتحقيق الموازنة بين كل هذا وبين التجمعات العائلية وفرط تناول الطعام.