الجوز يساهم في تخفيف الوزن

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

نشر موقع نيويورك تايمز تقريرا حول فوائد الجوز وأهميته في الحميات الغذائية لاحتوائه على فيتامينات ومعادن عديدة. وقال باحثون أميركيون إن الجوز يساعد على تنشيط الدماغ والتحكم بالوزن بالإضافة إلى التخلص من الدهون.