تحذير من الحميات القاسية
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
كثيرا ما يخطيء البعض في توقيت وأنواع الحميات الغذائية. وهي أخطاء تسبب مشكلات صحية لاحقا. أحد هذه الأخطاء يكمن في التقيد الصارم بحميات غذائية خلال أيام الأسبوع، ثم الإفراط في تناول الطعام أيام العطل.