قائمة بأطعمة صحية تعزز قدرات الدماغ

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

كشف خبراء تغذية عن قائمة من الأطعمة ذات تأثير إيجابي على القدرة العقلية والنفسية للإنسان. وذكر التقرير الذي نشرته مجلة ديلي ميل البريطانية، أن اتباع غذاء صحي غني بالعناصر الغذائية الأساسية يسهم بحماية الدماغ.