شرب الماء بوفرة يجنب الجفاف
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
تعد الوقاية من الجفاف أفضل علاج لهذه المشكلة الصحية، إذ ينصح الأطباء بتناول كوب ماء كل نصف ساعة بين وجبتي الإفطار والسحور، كي يرطب الجسم جيدا، فلا يتعرض الصائم لمخاطر الجفاف في يوم الصيام.
تعد الوقاية من الجفاف أفضل علاج لهذه المشكلة الصحية، إذ ينصح الأطباء بتناول كوب ماء كل نصف ساعة بين وجبتي الإفطار والسحور، كي يرطب الجسم جيدا، فلا يتعرض الصائم لمخاطر الجفاف في يوم الصيام.