نصائح رياضية من مدرب لياقة

الصباح يرتبط بالنشاط والحركة. ونحن نقدم إليكم جرعة من الحيوية في رياضة الصباح، ويقدم نصيحة اليوم مدرب اللياقة البدنية محمود علي.