كيف تتخلص من ضغط العمل؟

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

كل منا يعاني ضغوطا في العمل. لكن التميز هنا يكمن في كيفية تخطي هذه الضغوط والتعامل معها. في فقرة مهارات الحياة لهذا الأسبوع، نشاهد أسباب ضغط العمل، وكيفية التخلص منها.