اضطرابات النوم بعد شهر رمضان

بعد انقضاء شهر رمضان الكريم يعود الجسم إلى مزاولة نشاطه بشكل طبيعي، غير أن تغير ساعات النوم وإيقاع نمط الحياة أثناء الشهر الفضيل يؤدي إلى أرق وتوتر واضطراب في مواعيد النوم بعده.