دراسة: المشي قرب مسطحات مائية يقلل التوتر والقلق
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
أكدت دراسة بريطانية أن المشي على طول قناة أو نهر، يمكن أن يحسّن من الصحة العقلية... وذكرت الدراسة أنه عندما يرى الفرد مزيجًا من المساحات الزرقاء والخضراء، يتمتع بمستويات أقل من التوتر والقلق.