نصائح لتفادي عدم ثبات الوزن
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
ثبات الوزن مشكلة محبطة جدا ويعانيها الكثير من الأشخاص الذين يتّبعون حمية غذائية معيّنة. ويذهب اختصاصيون إلى بعض الحميات التي قد تسبّب نقصانا في عنصر غذائي محدد يساعد على فقدان الوزن.
ثبات الوزن مشكلة محبطة جدا ويعانيها الكثير من الأشخاص الذين يتّبعون حمية غذائية معيّنة. ويذهب اختصاصيون إلى بعض الحميات التي قد تسبّب نقصانا في عنصر غذائي محدد يساعد على فقدان الوزن.