تعرف على أهمية التمارين الرياضية خلال الصيام
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
مع حلول شهر رمضان المبارك تبرز أهمية ممارسة التمارين الرياضية والمحافظة على اللياقة البدنية، وذلك إما لإنقاص الوزن أثناء الصيام أو المحافظة على الوزن بالتزامن مع الإفطار الدسم في كل بيت.