لا تتناول العشاء بعد السادسة مساء

لين البديري - سكاي نيوز عربية

خلصت دراسة حديثة، إلى أن تناول العشاء بعد الساعة السادسة مساء، قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. وحذرت هذه الدراسة النساء بوجه خاص، من تناول العشاء في وقت متأخر.