آلام العضلات بعد الرياضة.. كيف نواجهها
سلام الفيل - سكاي نيوز عربية
تعد آلام العضلات، بعد ممارسة الرياضة أمرا طبيعيا خاصة في بدايتها، ولدى الذين انقطعوا فترة من الزمن عن الرياضة. لكن في بعض الحالات، يمكن للألم العضلي أن ينشأ ويزداد حتى لدى بعض الذين اعتادوا ممارسة الرياضة.