المكملات الغذائية.. استهلاك بلا انضباط
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
تناول المكملات الغذائية، من الطرق المهمة لتعويض نقص الكثير من العناصر الغذائية، وملء ثغرات النظام الغذائي. لكن قد يختلف البعض في مواعيد تناول تلك الأدوية، فالبعض يفضل أخذها ليلا، أو أثناء وجبة الطعام.