كيف نعد إفطارا صحيا في رمضان؟
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
تعد وجبة الإفطار الرمضاني وجبة رئيسية، حيث تمد الجسم بالطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام. وينصح خبراء التغذية بأن يتم إعداد وجبة الإفطار بشكل متوازن، يضمن للصائمين صوماً صحياً خلال الشهر الفضيل.