الإفراط في تمارين الظهر يسبب أضرارا للجسم

كشفت دراسة طبية حديثة أن القيام بأداء تمارين الظهر أو إبقاء الجسم على الوضعية ذاتها فترة طويلة، قد يسبب ضررا للجسم.