الخطوات الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان.. تعرف عليها

نصائح لممارسة الرياضة في شهر رمضان

خطة "30 30 30" لتخفيف الوزن.. هذه قواعدها

مونديال 2026.. "نظام جديد" يستفز جماهير كرة القدم

فان دايك.. أول لاعب يعلق على قرار كلوب الصادم

5 تعديلات على نظام حياتك.. تبطئ الشيخوخة وتطيل العمر

"تدخل حكومي" ينهي مقاطعة اللاعبات لمنتخب إسبانيا

قبل الرياضة أو بعدها.. التوقيت المناسب لتناول وجبة الإفطار

إلغاء كل المواعيد.. "إصابة" المستشار الألماني أثناء الجري

هيثم عادل.. أول مصري يعبر المانش على كرسي متحرك

5 نصائح تجعل المشي في المولات رياضة مفيدة

كم مرة يجب ممارسة الرياضة في الأسبوع؟.. خبراء يجيبون

10 مخاطر صحية لممارسة الرياضة خلال الصيف

10 مخاطر صحية من ممارسة الرياضة في "الجيم"

نظام الأطفال الغذائي في العطلات.. نصائح مهمة

نصائح لممارسة الرياضة بأمان خلال الصيف

تحذير طبي من ممارسة الرياضة أو الجري في الهواء الطلق

بعد خسارة الدوري بشكل درامي.. أسهم نادي دورتموند تهوي

خبراء: ممارسة الرياضة انتقائية لكبار السن

الرياضات المائية في العراق.. جهود شابة لإحيائها

ما أفضل الرياضات للصائم؟

الرياضات التي يمكن ممارستها خلال الصيام

ما هي أفضل أوقات ممارسة الرياضة لمريض السكري في رمضان؟

لعمر أطول.. عليك بهذه العادة مرة أو مرتين أسبوعيا

نصائح للرياضي المحترف في رمضان

ما هو أفضل توقيت لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟

هذه الوظائف قد تختفي في كرة القدم بسبب الذكاء الاصطناعي!

تحولت قدمه لـ"عجينة".. رياضي يكتشف إصابته بمرض خطير

العلماء يحددون أفضل وقت باليوم لتمارين تخفيض الوزن

بعد تعرضه للإهانة.. تضامن كبير مع النجم الجزائري رابح ماجر

رونالدو يطارد ميسي على لقب "الأعلى أجراً" في العالم

ماكرون يوجه دعوة قبيل مونديال 2022

فورمولا 1 رياضة لا تعترف بالأزمات الاقتصادية

فوائد المشي.. دراسة تكشف "العامل السري" لتحسين الصحة

الجري 30 دقيقة يوميا.. 6 فوائد قد تغير حياتك

نصيحة للحصول على نوم كاف ومريح

صحة العظام.. دراسة تفضل رياضة كرة القدم على الجري

الرياضة والعلاقات الاجتماعية تعززان صحة الدماغ لدى المسنين

دراسة تكشف عدد الخطوات التي تقي من الأمراض الخطيرة

خبراء ينصحون أولياء الأمور بإشراك أطفالهم في الرياضة

إليزابيث والرياضة.. ذكريات خالدة وإرث غير مسبوق

دراسة: الرياضة تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي

أيهما أكثر أهمية للإنسان.. الأكل الصحي أم الرياضة؟

دراسة صادمة لـ"محاربي عطلة نهاية الأسبوع"

الأردن.. سباق لكبار السن لتشجيعهم على الرياضة

مصري يحطم الأرقام في بطولة العالم لرفع الأثقال.. وهذا حلمه

جدارية ضخمة للمدربين وصلاح وبنزيما بجوار ملعب النهائي

الغارديان: "عدم اليقين" يخيم على مونديال قطر

بحث: الرياضة تقلص احتمال الإصابة بالاكتئاب الشديد

نشاط يخلصك من الاكتئاب.. المطلوب "دقائق يومية"