تم العثور على 27 نتيجة
الأربعاء 4 أكتوبر 2023
خبراء: الأرق يصيب أصحاب التفكير المفرط في أمور العمل
01:47
الثلاثاء 3 أكتوبر 2023
خبراء: الأرق يصيب أصحاب التفكير المفرط في أمور العمل
الخميس 17 أغسطس 2023
تعاني من الأرق.. 5 أسباب صحية تسبب لك الحالة المتعبة
الجمعة 9 يونيو 2023
المصابون بالأرق.. أخبار سيئة تتعلق بأمراض قاتلة
الثلاثاء 21 مارس 2023
إلى من يعانون الأرق.. الحكومات تسدد "فاتورة النوم"
01:44
الثلاثاء 21 مارس 2023
إصابتك بالأرق قد تكلف بلدك خسائر بالمليارات.. كيف؟
الأربعاء 22 فبراير 2023
بعد ليلة من النوم الرديء.. "أطعمة خارقة" تمدك بالنشاط
الأحد 22 يناير 2023
الكلام أثناء النوم.. لماذا يحدث وهل يعني وجود مشكلة صحية؟
السبت 14 يناير 2023
لمن يعانون الأرق.. 4 عادات سيئة تؤثر على نومك تجنبها فورا
الخميس 5 يناير 2023
بشرى سارة لمن يعانون الأرق.. عصابة رأس تحفز "نوما سريعا"
الجمعة 9 ديسمبر 2022
طرق لمساعدتك على الاستغراق في النوم.. خلال 10 دقائق
الأربعاء 2 نوفمبر 2022
دراسة تحذر: الشخير والنوم الرديء يقودان إلى مرض خطير
الخميس 1 سبتمبر 2022
لمن يعاني من الأرق.. "معدن مهم" يساعدك على النوم
الخميس 11 أغسطس 2022
"وظيفة الأحلام".. الاستغراق في النوم شرطها الوحيد
الثلاثاء 28 يونيو 2022
في رحلة البحث عن نوم هانئ.. إليك نصائح للمساعدة
الثلاثاء 8 مارس 2022
"حيل سهلة" للتغلب على الأرق والنوم سريعا
الأحد 12 سبتمبر 2021
هل يمكن تعويض ساعات النوم الضرورية في الإجازة؟
الأربعاء 12 مايو 2021
إذا لم تكن الأدوية فعالة.. 5 طرق للتغلب على الأرق
01:27
الخميس 1 أبريل 2021
ما العلاقة بين اضطرابات النوم والإصابة بكورونا؟
السبت 10 أكتوبر 2020
هل تبحث عن النوم سريعا؟.. إليك 10 طرق مدعومة علميا
الخميس 23 يوليو 2020
هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح من أجل "نوم نظيف"
الجمعة 15 نوفمبر 2019
احذروا الأرق.. فهذه مخاطره
الخميس 7 نوفمبر 2019
هل تعاني الأرق؟.. أطباء يحذرون من "تداعيات خطيرة"
01:27
الأحد 20 أكتوبر 2019
اضطرابات النوم والأرق.. وتأثيرها على الصحة
الجمعة 1 مارس 2019
تعويض السهر بـ"نوم العطلة".. دراسة تحسم الجدل
الإثنين 11 فبراير 2019
نوم بلا شخير و"محادثات ليلية" بفضل الوسادة الذكية
01:52
الإثنين 14 يناير 2019
دراسة هولندية تكشف عن 5 أنواع من الأرق