يعتقد كثيرون أن تجاهل وجبة الإفطار له انعكاساتٌ سلبية على الصحة العامة، فيما تُظهر أبحاثٌ جديدة عكس ذلك. فوجبة الإفطار مُهمة للغاية لكن يبدو أنها ليست الأهم.