الصباح
من الأحد للخميس
09:00 أبوظبي
05:00 غرينتش
دراسة تحذر من استهلاك وجبة عشاء كبيرة بعد 6 مساء

دراسة تحذر من استهلاك وجبة عشاء كبيرة بعد 6 مساء

l 30 نوفمبر 2020

قالت دراسة بريطانية إن تناول وجبة عشاء كبيرة، يؤدي بالشخص لأن يستهلك عددا كبيرا وغير ضروري من السعرات الحرارية. وأشارت الدراسة إلى أن التوقيت الذي نتناول فيه وجباتنا، يؤثر بجودة نظامنا الغذائي.

دراسة تحذر من استهلاك وجبة عشاء كبيرة بعد 6 مساء | الصباح سكاي نيوز عربية

scroll_top