هل جربت التأمل لصحتك النفسية؟ | نفسيتي سكاي نيوز عربية
نفسيتي
الصحة النفسية، من نصائح للحفاظ على صحة نفسية سليمة إلى معلومات عن صحتنا النفسية, و كيف نثقف أنفسنا في مثل هذه الأمور. مواضيع مهمة في فقرة شبابية متحركة وذات أسلوب سريع وجذاب.
الصحة النفسية، من نصائح للحفاظ على صحة نفسية سليمة إلى معلومات عن صحتنا النفسية, و كيف نثقف أنفسنا في مثل هذه الأمور. مواضيع مهمة في فقرة شبابية متحركة وذات أسلوب سريع وجذاب.
هل جربت التأمل لصحتك النفسية؟
هل جربت التأمل لصحتك النفسية؟
ممارسة التأمل يساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتحسين الحالة النفسية بإفراز هرمون السعادة.. هذا هو محور هذه الحلقة من نفسيتي.