طعامك يحدد حياتك الصحية

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

تختلف الأطباق والأطعمة وتتنوع فوائدها بالقدر ذاته الذي تختلف به أذواق الناس وتفضيلاتهم. لكن اختيار الطبق الصحي أسلوب حياة يضمن عدم تعرضه للسمنة و أمراض أخرى. وهنا عرض لبعض الخيارات الصحية وكمية السعرات الحرارية