البروتينات والألياف تحارب الجوع

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

أكدت دراسة حديثة، أهمية البروتيانت النباتية، في انظام الغذائي للإنسان. وأشارت الدراسة إلى أن الأطعمة النباتية الغنية بالبروتيات قد تكون بديلا صحيا للحوم، كما أنها تحارب الجوع وقتاً أطول.