الخضروات.. ضرورة صحية في رمضان

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

تشدد دراسات على أهمية تناول الخضروات نظرا لغناها بالعناصر الغذائية المفيدة لوظائف الجسم. وبحسب خبراء التغذية، تقدم الخضروات مخزونا كبيرا من السوائل التي تحارب الجفاف أثناء الصيام.