شهر رمضان فرصة لتجديد وظائف الجسم

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

يساعد الصوم الصحي، في تجنب الكثير من المشكلات التي تترافق عادة مع أيام الصوم الطويلة في الصيف. وتسهم التغذية الصحيحة في الحفاظ على تخفيف الوزن، وضبط مستوى السكر في الدم، ومنع اضطرابات الجهاز الهضمي.