نصيحة.. الصداع ونقص النيكوتين بالدم

يشكل الانقطاع المفاجئ عن تناول المنبهات كالقهوة والشاي عند بعض المدمنين عليها، عاملا مؤثرا في زيادة حالة التوتر والعصبية في رمضان، لذلك فإن الانقطاع التدريجي عن تناولها قبل شهر الصيام يساهم بتجنب التوتر والصداع