اليوغا تعزز صحة القلب والشرايين

أثبتت دراسة حديثة، أن رياضة اليوغا تساعد في حماية القلب من أمراض مختلفة. وأشارت الدراسة إلى أن اليوغا توفر وسيلة فعالة نسبيا، من حيث التكلفة والأسلوب على مرضى القلب.