حذار.. قلة النوم تسبب زيادة الوزن

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

تتسبب قلة النوم بالشعور بالتعب والإرهاق، وزيادة الوزن، هذا ما أكدته دراسة سويدية، إذ ذكرت أن المحرومين من النوم، يميلون لاختيار المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية.