حمية المتوسط تعتمد على المكسرات

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

سلطت دراسة جديدة نشرها موقع ميد سكيب الطبي، الضوء على حمية جديدة تعد الأفضل برأي خبراء التغذية والباحثين، تحمل اسم حمية البحر الأبيض المتوسط. وتعتمد هذه الحمية على الأطعمة الطبيعية والغنية بالدهون الصحية.