الأساليب الخاطئة أثناء التمارين قد تضر اليافعين

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

في فقرة "لياقة" لليوم، نتطرق لمخاوف الأهل تجاه أبنائهم اليافعين، الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام. في هذا التقرير نستعرض أبرز الأساليب الخاطئة، وأفضل التمارين لفئة المراهقين.