تمارين سهلة وبسيطة لعضلات الساقين

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

في اللياقة اليوم، عضلات الساقين تعد من أهم عضلات الجسم، فبصحتها تصح جميع عضلات الجسم.