معتقدات خاطئة عن بعض الأطعمة

الصحة مهمة للجميع وتبدأ من عاداتنا الغذائية، ولكن بعضنا يقوم باتباع نصائح "خاصة" باعتبار أنها مفيدة جدا للصحة، ليتضح فيما بعد عدم فعاليتها وضررها على الجسم في بعض الأحيان.