قلة النوم تؤدي لتراكم مواد سامة في الدماغ

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

حذرت دراسة أميركية من أن الإغفاء خلال النهار والشعور الدائم بالنعاس بسبب قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بألزهايمر مبكرا. ويرى الأطباء أن النوم الجيد والكافي، يساعد على تأخير الإصابة بألزهايمر.