دراسة: وجبة واحدة يوميا تطيل العمر

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

كشفت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية يسبب أضرارا صحية، ويقلل فاعلية عملية الأيض. وأكدت الدراسة أن الذين يتناولون وجبة واحدة طوال اليوم، هم الأطول عمرا.